輕食美味|船山舒雞即食調理包|方便快速調理包開箱,微波爐、隔水加熱都可以,冷的吃;熱的吃都沒問題,居家、上班也能吃的美味又健康

健身美食分享:冷凍宅配減醣美食「船山舒雞

今天分享的是我很喜歡的一家調理包美食「船山舒雞」,以輕便、簡單、即時、健康為概念去設計的調理包,讓每包都好好吃,健康吃!

船山舒雞」推薦給追求健康飲食的人;健身的人、忙碌的上班族;不會料理的小資族們,是款家庭必備即食包,放幾包放在冷凍庫,想吃的時候隨時加熱,即開即食好方便。

他們家主打舒肥料理,像是我很愛吃船山舒雞超嫩舒肥雞胸肉系列,就算是深夜吃也不會有罪惡感,一包滿滿的優質蛋白。採用精準溫控料理製作,讓健康與美味可以畫上等號。

他們還有超配白飯的絞肉打拋雞系列、滷牛腱、火雞肉絲料理包,就讓我們一起開箱這些低GI料理宅配美食,免下廚5分鐘調理包吧!

目錄

輕食美味|船山舒雞即食調理包|方便快速調理包開箱,微波爐、隔水加熱都可以,冷的吃;熱的吃都沒問題,居家、上班也能吃的美味又健康

舒肥料理的專家,堅持100%天然無添加
「船山舒雞」團隊事由一群,設計、廣告行銷、業務所組成的事業團隊,他們過去從事的都是沒日沒夜的辛苦產業,常常會因為忙碌,無法到外買餐,導致除了作息與飲食都不正常。

他們深感都市人因生活繁忙,明白無法正常飲食時間,無法擁有健康飲食的痛點。

「船山舒雞」團隊以健康是好生活品質為出發點去研發發健康又無負擔的飲食方式。

  • 健康
  • 方便快速
  • 價格親民

照顧好你我的的胃,時間、荷包,一次擁有,重新開啟不同往日的健康生活!

『舒肥Sous vide』是源自法國的低溫真空烹煮料理方式

「船山舒雞」所製作的每包雞肉,都堅持純手工處理,按照雞肉紋理去切,才能擁有最佳的口感。再用低溫真空舒肥的方式去料理,精準控溫在50-60度間,讓低溫鎖住雞肉最多的養份與自然風味,

讓消費者在忙碌生活中,只要需要30秒,就可享用健康又美味的料理!

使用國產溫體雞,配合農戶,直接農場到餐桌,通過CAS食品認證,以及ISO2200與Global haccp …等國際認證

轉自船山舒肥 官網

加熱即食健康餐推薦

輕食美味|船山舒雞即食調理包|方便快速調理包開箱,微波爐、隔水加熱都可以,冷的吃;熱的吃都沒問題,居家、上班也能吃的美味又健康

相信大家都對於舒服雞胸肉不陌生,畢竟近幾年飲食健康意識抬頭,而我也吃過不少品牌的舒肥雞胸肉,但哪一款雞胸肉又可以深得我心呢?

輕食美味|船山舒雞即食調理包|方便快速調理包開箱,微波爐、隔水加熱都可以,冷的吃;熱的吃都沒問題,居家、上班也能吃的美味又健康

我通常選擇雞胸肉最在乎以下幾點(按順序前後,在意的排序)

  1. 選擇看得懂的添加物(甚至不要有人工添加物更好)
  2. 蛋白質含量
  3. 碳水化合物與糖的含量
  4. 熱量高低
  5. 雞胸肉的口感與口味
  6. 性價比
 
輕食美味|船山舒雞即食調理包|方便快速調理包開箱,微波爐、隔水加熱都可以,冷的吃;熱的吃都沒問題,居家、上班也能吃的美味又健康

「船山舒雞」的產品包裝上都貼著食用方式外,還有營養標示與食物原料,而這些食材原料都是一般大眾都看得懂的,讓我食用的非常放心!

像是它的玫瑰鹽原味雞胸肉,比它牌的原味雞胸更好吃,沒有雞肉腥味,口感滑嫩,鹹中帶甘。超好吃的!

碳水化合物與糖加起來,只有1.8克!
鈉含量也算標準內(國內一天攝取量不宜超過2400毫克)
蛋白質含量有34.7公克(成天一天攝取量是體重*1.1g)

對於有在健身、體重管理、低碳飲食的人,AG這邊是相當推薦。

一包下去飽足感UPUP!

輕食美味|船山舒雞即食調理包|方便快速調理包開箱,微波爐、隔水加熱都可以,冷的吃;熱的吃都沒問題,居家、上班也能吃的美味又健康

份量有兩種選擇,是款可以控制熱量即食包

  • 150g
  • 100g

想當正餐或是宵夜、點心,分量隨自己搭配!

輕食美味|船山舒雞即食調理包|方便快速調理包開箱,微波爐、隔水加熱都可以,冷的吃;熱的吃都沒問題,居家、上班也能吃的美味又健康
輕食美味|船山舒雞即食調理包|方便快速調理包開箱,微波爐、隔水加熱都可以,冷的吃;熱的吃都沒問題,居家、上班也能吃的美味又健康

海鹽加入天然研磨白胡椒、不過多調味、是健身、體重管理、低碳飲食的夥伴好選擇!

使用煙燻紅椒、和經典蒜香結合、是煙燻紅椒迷最愛的口味

喜歡蒜味的你,不要錯過濃蒜蒜味。添加地中海迷迭香,讓人一口一口無法自拔

使用黑胡椒、海鹽,是最多人記憶中的經典味道!

雞肉與油蔥,是記憶中的美味、手工製作每一口濃香的蔥油,彷彿吃到阿嬤做的蔥油雞般

泰式南洋風味,喜歡南洋香料的你一定要試試

這款屬於無辣不歡的朋友必推!手工大紅袍花椒油、麻結合辣火鍋製程、採自花椒雞的香辣製作工法

結合真正的甜羅勒(而非台灣常見的九層塔)、搭配新鮮番茄,屬於大人小孩都喜歡的好味道

結合十種辛香料與咖哩、五顏六色交融再一起,咖哩黃金的色澤讓人置身北印度香料的國度

蒙古白湯風味,與花雕雞蹦出層次好味道,每一口香氣都讓人著迷

對於喜歡辣的,又愛蒜味的你,怎麼可以錯過的最愛口味呢

大漠孜然的香氣與胡椒的微辣風味搭配,為雞肉帶來深邃的中東風情,激發味蕾的異國感

輕食美味|船山舒雞即食調理包|方便快速調理包開箱,微波爐、隔水加熱都可以,冷的吃;熱的吃都沒問題,居家、上班也能吃的美味又健康

不想老是吃原型雞胸肉嗎?想換換口味跟做法嗎?體重管理時也想重溫道地特色料理嗎?

這款舒肥雞胸肉料理分享給你
打拋雞系列千萬不要錯過!改變傳統打拋料理,豬肉換成雞肉,讓蛋白質UPUP!

低熱量x高蛋白x高纖維x鐵

每份 100g 共兩份,每份:

  • 蛋白質:33 公克
  • 熱量:231.6 大卡
  • 碳水:6 公克
  • 糖:1.6 公克
  • 納:591.6 毫克

這款我覺得單吃也沒問題,沒有傳統醬燒得過鹹口感,搭配白飯,是順口清爽!回甘淡淡醬汁與雞肉香氣

輕食美味|船山舒雞即食調理包|方便快速調理包開箱,微波爐、隔水加熱都可以,冷的吃;熱的吃都沒問題,居家、上班也能吃的美味又健康
輕食美味|船山舒雞即食調理包|方便快速調理包開箱,微波爐、隔水加熱都可以,冷的吃;熱的吃都沒問題,居家、上班也能吃的美味又健康

每份 100g 共兩份,每份:

  • 蛋白質:32.4 公克
  • 熱量:260 大卡
  • 碳水:5.6 公克
  • 糖:1 公克
  • 納:640 毫克

使用四川花椒與辣椒,每一口都能吃到微微麻辣口感與香氣,搭配白飯吃時在太無敵!

輕食美味|船山舒雞即食調理包|方便快速調理包開箱,微波爐、隔水加熱都可以,冷的吃;熱的吃都沒問題,居家、上班也能吃的美味又健康
輕食美味|船山舒雞即食調理包|方便快速調理包開箱,微波爐、隔水加熱都可以,冷的吃;熱的吃都沒問題,居家、上班也能吃的美味又健康

每份 100g 共兩份,每份:

  • 蛋白質:42 公克
  • 熱量:240 大卡
  • 碳水:3.6 公克
  • 糖:1.4 公克
  • 納:448 毫克

泰式打拋,是雞不是豬,既減油又順口,但泰式風味依舊下飯又好吃!

這款舒肥打拋雞好吃嗎?

不得不說,真的蠻好吃的,把原本豬肉改成用雞肉製作,三款都屬於不油膩的口感!最重要的是蛋白質還增量20%,這邊只有花椒椒麻打拋G我非常建議要配飯或配麵吃(微辣很爽),其他兩款單吃不會太鹹,搭配生菜吃也很棒!

三款我最推泰式毛豆打拋雞!!
不管是蛋白質含量、卡路里、鈉含量都是三款中最低的。對於在體重管理的人、健身的人,這款我會優推哦!

雞肉絲料理包分享:復刻嘉義好味道:火雞肉飯簡單上桌

火雞肉絲含有豐富的蛋白質,而且
低脂肪x低膽固醇x維生素B群x礦物質
有助於提升免疫力與促進肌肉生長

輕食美味|船山舒雞即食調理包|方便快速調理包開箱,微波爐、隔水加熱都可以,冷的吃;熱的吃都沒問題,居家、上班也能吃的美味又健康

看到他們家有賣火雞肉調理包,整個讓我心動買回來試試看!沒想到醬汁的還原度超高,肉呢!讓我比起嘉義吃到的,更讓我喜歡!這款肉滑嫩又Q彈,不像我在嘉義吃到的,有點碎,我更喜歡「船山舒雞」帶著口感的火雞肉,去超商或是自助餐店買碗白飯搭上去!超滿足。

輕食美味|船山舒雞即食調理包|方便快速調理包開箱,微波爐、隔水加熱都可以,冷的吃;熱的吃都沒問題,居家、上班也能吃的美味又健康

上班忙碌時,我都會備著這款放在冰箱,微波就可以吃了。這肉量真的不得不說!超強!我刻意找出我今年四月去嘉義買的火雞肉飯,真的肉量讓我少得有點難過。雖然很好吃,但我更希望肉肉UPUP!「船山舒雞」似乎聽到我內心的OS了!直接疊好疊滿!吃起來!!

輕食美味|船山舒雞即食調理包|方便快速調理包開箱,微波爐、隔水加熱都可以,冷的吃;熱的吃都沒問題,居家、上班也能吃的美味又健康

在家記得煎顆蛋配著吃,更讚!

在家吃就是要更奢侈一點!趁著微波加熱時,給自己豪華升級,好吃的關鍵!就是荷包蛋半熟。有條件地來兩顆,更爽!

輕食美味|船山舒雞即食調理包|方便快速調理包開箱,微波爐、隔水加熱都可以,冷的吃;熱的吃都沒問題,居家、上班也能吃的美味又健康

還有火雞肉調理包

切點小黃瓜,搭配著吃,就是一道好菜!

輕食美味|船山舒雞即食調理包|方便快速調理包開箱,微波爐、隔水加熱都可以,冷的吃;熱的吃都沒問題,居家、上班也能吃的美味又健康
輕食美味|船山舒雞即食調理包|方便快速調理包開箱,微波爐、隔水加熱都可以,冷的吃;熱的吃都沒問題,居家、上班也能吃的美味又健康

你還記得去牛肉麵店點一盤牛腱肉是多少錢嗎?
我記得!我上次在新北林口,點一盤就要180元。分量還少少的,那時我還在感概,怎麼薪資已經快供應不起我買小菜了呢?吃一盤牛肉都是奢侈!

但我看到「船山舒雞」官網買2包送1包,居然只要490元,1包都有200G,立刻買來試試看!

輕食美味|船山舒雞即食調理包|方便快速調理包開箱,微波爐、隔水加熱都可以,冷的吃;熱的吃都沒問題,居家、上班也能吃的美味又健康

雙醬香滷牛腱肉買了絕對不會後悔!我要誠實說,比起很多餐廳賣的滷牛腱更有過之而不及。

有這幾個優點
「分量多」、「滷透徹」、「夠軟嫩」、「價格划算」。是款我每次買舒肥雞胸都會必回購的產品。
體重管理、減脂吃膩雞胸的,試試看這款吧!
好吃!好吃!好吃!(說三次就代表真的超級好吃)

輕食美味|船山舒雞即食調理包|方便快速調理包開箱,微波爐、隔水加熱都可以,冷的吃;熱的吃都沒問題,居家、上班也能吃的美味又健康

看看牛腱滷得多透,中間的筋都軟嫩滑順,入口即化!醬香十足,配菜吃或學我單吃也沒問題!

加熱方式

「船山舒雞」真的是小資族、忙碌族或是沒空煮飯(買餐)的人,可以參考的宅配美食。像我都會囤一些在冷凍庫,固定退冰三天左右的分量在冷藏,想吃的時候打微波,簡單又快速,美味直接上桌。

每包產品上面都有告知如何加熱,選擇適合自己的方式!

輕食美味|船山舒雞即食調理包|方便快速調理包開箱,微波爐、隔水加熱都可以,冷的吃;熱的吃都沒問題,居家、上班也能吃的美味又健康

最後AG要分享

像我上次去韓國是紅眼班機,去機場的時候已經12點多了,因為下班回家趕著收行李後再過去機場,真的是衝衝忙忙,我就在冰箱隨手拿了平常必囤的「船山舒雞」調理包與兩碗白飯,加熱完就帶著它們,就去機場了。完成報到後,再到樓下的餐廳座位用餐。好在有先準備,不然機場餐廳都打烊了!吃完開心上飛機。

輕食美味|船山舒雞即食調理包|方便快速調理包開箱,微波爐、隔水加熱都可以,冷的吃;熱的吃都沒問題,居家、上班也能吃的美味又健康

連我男友都說超好吃!

這次吃的是薑汁醬燒打拋雞與火雞肉飯

輕食美味|船山舒雞即食調理包|方便快速調理包開箱,微波爐、隔水加熱都可以,冷的吃;熱的吃都沒問題,居家、上班也能吃的美味又健康
輕食美味|船山舒雞即食調理包|方便快速調理包開箱,微波爐、隔水加熱都可以,冷的吃;熱的吃都沒問題,居家、上班也能吃的美味又健康

香到連隔壁桌一起待機的香港人都跑過來問我,這是在機場哪裡買的🤣
俗不知是我自己打微波從家裡帶來的,半夜在機場吃「船山舒雞」真的好幸福!也推薦給你們吧!
不管是辦公、居家、露營,都推薦的方便料理包。即開即食!

輕食美味|船山舒雞即食調理包|方便快速調理包開箱,微波爐、隔水加熱都可以,冷的吃;熱的吃都沒問題,居家、上班也能吃的美味又健康

🔸 點我 ➡️ 船山舒雞

  • 加入會員,跟同事朋友一起買,買越多越划算!

🔹 點我 ➡️ Instagram 船山舒雞 ferrymountain
🔹 點我 ➡️ 船山舒雞 Ferry Mountain

本文皆為本人親自試用過後的體驗心得僅供參考。產品成分及功效說明,參考商品或官網(粉絲團)所載。

留下你想說的話吧!

返回頂端