你有以下狀況嗎？常常上班或上學精神很好，卻會被人說臉色蒼白嗎？或是老靠腮紅撐起一番氣色呢？一年四季都會手腳冰冷，連中醫受束手無策呢？
以上三個問題，AG都深深體驗過。而且我超級怕冷，怕到那種4月關暖氣10月開暖氣，我有半個年度都在過著開暖氣的日子。所以像是補身體中「鐵」變成我人生日常課題。真的！大大小小品牌的「鐵」相關保健食品，我基本上都嘗試過了！
推薦這款樂補寧，不只補鐵，還專門為了改善氣血問題，研發的補充配方。讓我們一起來看看這款改善氣色保健品分享吧
保健食品｜華醫生技｜華醫樂補寧，營養師推薦，揮別慘白人生，讓你輕鬆吃出天然腮紅好氣色，氣色好了，桃花朵朵開 閱讀全文 »
我想是許多人健身都會在運動後來一杯高蛋白能量飲，但你知道為何那麼多健身達人都會在運動後，補充這麼一杯嗎？
因為長時間的耐力訓練下（重量訓練），肌肉突然發生巨大變化，造成蛋白質結構受損，可以在運動後來一杯蛋白飲，有助肌肉修護或是更換。
因此運動後要補充醣類與蛋白質，來幫助骨骼肌的修復與重塑。
今天這款是我特別準備給男友喝的，御松田的「濃縮乳清蛋白香草口味與巧克力口味」，自己則購買飯後來一顆幫助排便順暢的「鳳梨酵素＋木瓜分解酵素」，讓我們一起看看這款好喝乳清蛋白開箱與調節消化道產品開箱吧！
好喝乳清蛋白開箱｜御松田｜濃縮乳清蛋白巧克力口味&濃縮乳清蛋白香草口味&鳳梨酵素＋木瓜分解酵素。補充體力好幫手，運動增肌每天一杯，簡單擁有好體態。 閱讀全文 »
愛美是天性，而隨著天性被歲月打擊時，我們也不能處於被動。保養這件事情，除了可以透過外在保養品，還可以透過內在食補進行哦！所謂的內外合一效果加倍！
如何快速保養？如何有效保養？這是我一直思考的。當我的斜槓人生，越來越庸庸碌碌，真的無法一直規律生活，無法好好正常飲食，熬夜加班趕稿是日常。斜槓創作者一年後，發現臉色發黃！細紋開始攻擊我了。天啊！這真的是讓我很崩潰，尤其我男友還小我六歲。不！我要逆襲！必須得好好思考如何對抗歲月不饒人。
今天這款穀胱甘肽保健品開箱，每天一顆，連續服用三週，有感臉上水嫩光彩。外用玻尿酸補水，體內就靠它幫我修復與補充水潤吧！主要功效可以幫助我們✅皮膚透亮✅代謝修護✅紓壓舒眠。
就來看看這篇穀胱甘肽保健品分享，或許你我都會找到保養的新出路！
穀胱甘肽保健品開箱｜達弘生物科技｜GSH洸皙逆轉膠囊-小資女保養食品分享，關於達弘穀胱甘肽評價看這裡就對囉! 熬夜、臉色黯沉，依靠外在保養是不夠的！讓我們從體內開啟做起！ 閱讀全文 »
你也是躺在床上反來覆去，卻無法入睡嗎？夜裡翻來覆去的滋味真的很難受。明明身體已經疲憊不堪，但就是無法靜下心好好睡覺，有這種困擾相信的朋友們都有深深的體會。
如果你已經試過各種入睡方法，卻仍然無法輕鬆說晚安，也許原因就在於你的鎂攝取不足。現在就讓我們來看看如何解決困擾吧！通過適量補充助眠營養品，讓你一夜好眠，迎接清晨的到來！
來自加悅生醫的輕舒眠，裡面添加來自美國專利高單位甘胺酸鎂，高達555毫克，還添加了牛磺酸、膳食纖維，同時幫助睡眠、補充體力、新陳代謝。睡得好，身體好，心情情更愉悅。更獲得2024年台灣生技大獎與台灣教授學會肯定，食用更安心！
就讓我們一起來開箱這款高單位甘胺酸鎂心得吧！
好睡保健品開箱｜加悅生醫｜輕舒眠專利高單位甘胺酸鎂，睡不安穩嗎? 早上睡起來很倦怠嗎? 晚餐後來一錠，一錠好眠 閱讀全文 »
你有因為壓力大、枕邊人太吵、睡前容易胡思亂想、過度飽脹不好睡，以上導致睡眠品質不佳嗎？
你有因為長期便祕導致痘痘長不停、易胖、新陳代謝下降的問題嗎？
如果有，不妨試試看這款益生菌吧！益夢寧®獨家F-173™睡眠順暢益生菌，一包搞定三種期待「舒壓、好眠、好消化」，透過活性GABA益菌與後生元Totipro®輔助加持下，有效提升睡眠的品質、幫助腸胃消化機能。就讓我們一起來看看這款可以好睡好消化益生菌食用心得吧！
走吧！開箱這款酵素助消化益生菌「益夢寧®F-173™酵素活性GABA益生菌」！
保健食品｜HomeDr.｜益夢寧®F-173™酵素活性GABA益生菌開箱，你也有睡眠上的困擾嗎？試試看益生菌吧！可以幫助睡眠、好消化、嗯嗯更順暢 閱讀全文 »
你曾受過滿臉痘痘油脂分泌旺盛的困擾嗎？記得我在國中時期堪稱紅豆人，滿臉的痘痘足以讓我懷疑人生。長大後有能力了，開始建立正確的保養觀念。比如說如何改變暗沉？如何清潔與保養？如何讓毛孔粉刺減少？如何讓痘痘遠離？以上這些問題，都源自做好清潔與保養！除了少數人天生體質與生活中環境與壓力造成，基本上，遠離這些問題真的不難。難的是改變自己，重頭開始！
今天推薦這款MIT台灣專櫃級溫度保養品牌：LOYE樂妍的「28%高濃度胺基酸洗面乳」與「維他命B3美白面膜」。只要清潔做的好，保養得當，就可以有效改善毛孔粗大問題、臉部過度泛油問題、皮膚暗沉問題。但除了這些問題能夠解決外，更重要的是該品牌的洗面乳與面膜，面對我的過敏性肌膚也可以正常使用！（掌聲！！）
就讓我們一起來看看這款專櫃等級小資面膜開箱與洗後不緊繃洗面乳開箱吧！
日常保養｜LOYE樂妍｜28%高濃度胺基酸洗面乳➡️洗後不緊繃洗面乳開箱 與 面膜控必買分享：維他命B3美白面膜，保養從清潔開始，清潔做的好，保養效果UPUP 閱讀全文 »
你也是敏感牙齒嗎？你也愛愛喝咖啡、喝茶嗎？或是你偶爾會喝酒抽菸呢？還是說你也有早上起床口氣大的困擾呢？找遍許多方式，就想成為一個開懷大笑也能不尷尬的人。每天刷牙，還是目前用的牙膏無法改善以上困擾嗎？改善口腔問題牙膏分享給你：開箱森活漫步的「沃爾芙植萃抗敏保健牙膏」，是國際牙醫權威強力推薦，熱銷亞洲七千萬條。改善口腔的方法，就從生活清潔做起。透過這條牙膏改善口腔環境，讓我們也可以實現牙齒變得亮白、抗敏感、修護琺瑯質吧！有人問我，沃爾芙植萃抗敏保健牙膏好用嗎？不如跟著AG來開箱吧！
日常保養｜森活漫步｜沃爾芙植萃抗敏保健牙膏，一款讓人驚豔的草本牙膏！改善敏感牙齒尷尬處境，還改善口腔環境從清潔開始 閱讀全文 »
身為一個長期重度3C使用者，上班用電腦，下班斜槓部落客也是用電腦，一天幾乎有14~15H都在使用電腦的我，真心推薦你使用螢幕智能掛燈。
你有想過一般檯燈除了螢幕反射光線會直接照射在眼睛外，還有什麼光線會影響嗎？答案是頭頂上的環境光源，螢幕掛燈的用意，除了補足環境光讓照明明亮外，就是減低螢幕的反射光線並補足頭頂上不足的光源，讓桌面的照度充足上去。減少眼睛受到反射光源的照射，以及桌面照度不足的用眼過勞，進而改善眼睛健康。
護眼的效果，在沒使用過螢幕掛燈的前提下，我其實無法想像與比較。但使用後，真心有感的差異。眼睛舒服度提升了。乾燥度下降了。過往會容易因為眼壓高造成的頭疼，也好陣子沒感受到了。這都是因為購入了「BenQ ScreenBar Halo 螢幕智能掛燈」而感受到的差異。
這款「BenQ ScreenBar Halo 螢幕智能掛燈」，在論壇上可說是明星般的存在。不少重度3C使用者，也是大力好評推薦！還是赫赫有名的BenQ出產，值得信賴！
就讓我們一起來開箱這款護眼的螢幕智能掛燈吧！
這次跟公司團體旅遊去越南旅遊，來到越南峴港（中越）。出國旅遊首先要考慮的肯定是網路問題囉！對於得了一種沒網會死的病，絕對不能沒有網路！況且，有網路才知道那裡有好吃、好玩的呀！
聽很多網友回饋，去越南收訊很差！尤其是越鄉下網路越差，為了避免網路斷訊的問題產生，我比較了很多商家，爬了很多評論，選了「WaySim 威訊」購買網卡。它除了各大購物平台有商場外，還有自己的官網。對此，我比較有信賴度。他們有賣各國網卡，大家如果有出國的需求不妨先來這邊挑網卡哦！
接下來AG要來開箱在WaySim 威訊購買網卡的使用過程與收訊，以及比較在越南機場購買的網卡差異，讓我們一起看下去吧！
越南旅遊必購｜WaySim 威訊｜越南上網吃到飽Sim卡、Esim卡推薦！越南機場網卡V.S台灣購買網卡 大對決！ 閱讀全文 »
這款是我一個好姊妹大力推薦，她說老公睡覺打呼太吵都靠它「STELLA豪華COQ10」如果沒有它，估計早就分房睡了！
睡眠對我們有多重要呢？就算吃再多補品也比不過一覺好眠。就算皮膚勤奮保養，也比不過睡得好氣色。AG會開始食用是因為經過醫生提醒，說我睡眠都在淺層，導致睡不好自律神經失調。至於有沒有睡好，其實可以自我檢驗，比如一早起來身體是否疲憊？就算睡得多，還是會感到倦怠感時，其實說明沒有睡進去。加上我的工作關係，常常需要出差，我有會認床的習慣，導致出差時太晚睡又太早起，翻來覆去睡不好。如果再更悲慘一點，遇到飯店隔音不好的話，天啊！簡直要我的命。但聽從我好姊妹的推薦後，一試成主顧，尤其在出差或是旅遊時真的不能沒有它。
日本原裝製造的「STELLA豪華COQ10」裡面添加一個明星般的成分＂輔酵素Q10＂這成分是身體產生能量過程中不可或缺的角色，輔酵素Q10可以保持體力旺盛、讓人不易疲勞，也能幫助入睡。但輔酵素Q10會隨著年齡的增長，慢慢地減少。如果要保持日常好體力，建議可以多多攝取。
「STELLA豪華COQ10」有豐富的營養素礦物質，添加蜂王漿、輔酶Q10、紫蘇籽油，讓人一覺好眠，擁有好體力！讓我們一起來開箱，食用輔酶Q10心得吧！
助眠開箱｜日商萊唯 STELLA豪華COQ10｜輔酶保健品推薦給有睡眠困擾的人，不管是枕邊人的鼾聲或是旅行中睡不習慣，這款COQ10助眠分享給你。訂閱制更划算哦！ 閱讀全文 »
