想補DHA但怕魚腥味？試試這款「素食DHA」！
我是標準的上班族+外食控+斜槓部落客！
平常工作忙碌，三餐幾乎外食，雖然知道補充DHA很重要，但我其實真的不太愛吃魚，尤其是那股魚腥味，光想到就讓人卻步……
加上我有時候會有胃食道逆流的狀態，那魚油味…真的不可小覷!
之前試過魚油，但有些缺點讓我無法忽略，比如大顆難吞、腥味揮之不去的…等等體驗，讓我一次就放棄了，直接轉送給男友。加上現在市面上有很多植物性DHA的選擇，我開始好奇！
■ 素食DHA藻油 vs. 傳統魚油，哪個更適合我？
■ 標榜高濃度、無腥味的倍鮮高濃度藻油，真的這麼厲害嗎？
今天分享的這款倍鮮高濃度藻油，讓我們一起來看看這款植物性DHA保健品是否真的值得推薦吧！
品牌介紹：Doubled倍鮮生技
現在保健食品的品牌超級多，身為消費者的我們，常常被品牌搞得母煞煞。尤其挑選時，最怕踩雷！買到又貴又沒效果的產品。
這次選擇倍鮮生技，就是因為它的品牌理念讓我覺得很可靠：
- 專注健康，講究不將就
- 堅持無多餘添加、通過國際專利與科學文獻佐證
- 嚴選原料，經SGS檢驗合格，品質透明
倍鮮生技的產品強調高品質、無多餘添加、適合全家大小一起食用，並且採用高濃度DHA純藻油，不像某些魚油可能含重金屬或污染物，這點讓我覺得特別安心！
而且他們家的保健食品價格親民，不像有些國際大品牌貴得驚人，讓想要補充DHA的人也可以輕鬆享用平價有感的保健食品。
倍鮮高濃度藻油開箱
無腥味、小顆粒真的有夠讚！
品名：倍鮮高濃度藻油
規格：60顆/ 盒
官方食用建議：每日1~2顆，建議飯後配合溫開水食用，多吃無益。
★ 每盒60粒=2個月(每日保養)
打開後會有兩個鋁袋包裝，一包分別是30粒。
每顆都是獨立包裝。
擺脫傳統一瓶罐裝，保鮮更有感，方便攜帶好食用。
成分亮點
倍鮮高濃度藻油成分亮點：
- 80%高濃度DHA（比一般藻油高，補充效率更好）
- rTG型態，好吸收（這點很重要，不然吃了沒效果就白搭！）
- 純植物來源，適合素食者（無動物成分，環保友善）
- 小顆粒設計，超好吞（比一般魚油小快一半！）
- 無腥味，沒魚油的回味（這點對我來說超重要！）
- 科學實證檢驗合格，32張國際專利認證，品質有保障
實際體驗
(以下這段請每個人食用後的狀態都不同，純屬個人體驗後分享)
- 吞服感受：比起過去買的魚油，倍鮮高濃度藻油更小顆好吞嚥，不會卡喉嚨，對怕吞膠囊的人超友善！
- 氣味口感：真的完全沒腥味，不管是吞下去還是後續打嗝，都沒有魚油的味道，像對於我這種作息不穩定，容易有胃食道逆流的人，這點大加分！終於不用怕魚腥味一直從喉嚨跑出來👍
- 食用方便性：每天只要吃1顆，就可以補充道每日建議量，不像某些品牌要吃2-3顆才夠，輕鬆搞定DHA補充！
高濃度藻油 vs. 魚油，哪個比較好？補充DHA怎麼選？
藻油是什麼？富含DHA的好選擇！
藻油，顧名思義，就是從藻類萃取出的油脂，含有豐富的Omega-3脂肪酸，是素食者補充DHA的理想選擇！你可以把藻油簡單理解為素食版的魚油，但兩者還是有些不同：
- 魚油的Omega-3 = DHA + EPA
（但可能含有環境污染物，如重金屬） - 藻油的Omega-3 = DHA為主
（無污染，純植物來源）
其實，魚油中的DHA和EPA，本來就是來自魚吃進的藻類，所以藻油直接萃取自純淨微藻，不經過食物鏈，反而更安全！
魚油 vs. 藻油，誰更值得選？
如果你還在猶豫到底該選魚油還是藻油
這裡幫大家做個簡單比較：
| 比較項目 | 倍鮮高濃度藻油（植物性DHA） | 魚油（動物性DHA） |
| 來源 | 微藻萃取，純植物性，無動物成分 | 魚類萃取，可能含有環境污染物 |
| DHA含量 | 80%高濃度DHA | 含量不固定 |
| EPA含量 | 幾乎沒有 | 含有EPA，但比例不一定 |
| 腥味 | 無腥味 打嗝無怪味 | 可能會有魚腥味，部分人難接受 |
| 適用族群 | 素食者、孕媽咪、兒童、銀髮族皆可 | 素食者無法食用 |
適合選擇藻油的人
- 素食者（無動物成分，全素可食）
- 孕媽咪、銀髮族、考生（需要補充高濃度DHA）
建議孕媽咪食用前可以詢問醫師 - 怕魚腥味、討厭魚油打嗝的人
- 關心環保、支持永續海洋資源的人
QA問答：你可能想知道的問題
Q1：倍鮮高濃度藻油可以和其他保健品一起吃嗎？
A：可以，但建議每餐最多搭配2-3種，鈣片要與藻油間隔3小時，避免影響吸收率。
Q2：小朋友能吃嗎？會不會有怪味？
我個人對於保健食品的服用後1H內常常會有喉嚨傳來些味道很敏感 (比如魚油)。但倍鮮高濃度藻油我吃後一小時內，完全沒腥味，我想，小朋友應該也能接受！如果家裡小孩不愛吃魚，這款是很好的DHA補充選擇！(因為我也不愛吃魚，但鮪魚罐頭除外)
Q3：多久會有感？
A：保健食品需要長期食用才能發揮效果，建議持續吃1-3個月，搭配均衡飲食與規律作息。
開箱影片
為何推薦它呢？
試吃一個月後，我真的覺得這款藻油比魚油更適合我，而且我還分享給我男朋友，讓他跟我一起食用！
我們兩個都是一致好評，從包裝單獨一顆顆可以兼具保鮮又方便攜帶，到食用後沒有尷尬的魚腥味。
倍鮮高濃度藻油萃取來自單一品種裂壺藻，不但經第三方公正單位(如:SGS、HQT等)檢驗合格，還有32張國際專利認證，DHA濃度高達80%以上，還是高吸收率的rTG型態。對於我們一直有在吃保健食品的上班族而言，這款真的是很不錯的DHA補充選擇。
你也可以來試試看！
品牌資訊
趕快入手，讓 Doubled倍鮮生技－倍鮮高濃度藻油 成為你的 日常好夥伴 ！💚
- 官網：Doubled倍鮮生技
- FB粉絲專頁：Doubled倍鮮生技
- IG：doubledbio
- 官方LINE@：Doubled倍鮮生技
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與 Doubled倍鮮生技 合作，真實體驗撰寫心得。
本文皆為本人親自試用過後的體驗心得僅供參考。產品成分及功效說明，參考商品或官網（粉絲團）所載，不等於宣稱具有醫療效果與療效功能，每個人使用習慣、體質與膚質不同，實際效果依每人體驗為主。
