你知道私密處的保養，除了可以用洗劑清洗保養外，還可以靠食用保健食品，幫助女性私密健康維持嗎？可是…市場上的蔓越莓益生菌產品種類繁多，很多人不知道該如何選擇。今天AG的女孩私房話，就來說說AG常吃的私密處的保健品，與上次去婦產科做的子宮頸抹片檢查。
私密保養保健品分享：「日濢Tsuie－三效膠妍益舒密」。女性私密處容易因為悶濕，變成細菌的溫床進而感染（尤其是夏天）。
「三效膠妍益舒密」成分含有蔓越莓益生菌，蔓越莓中的維生素C具抗氧化作用，和益生菌的作用結合，對女生來說是一個不錯的保健選擇。蔓越莓有幫助私密健康維持的特性，益生菌則能夠幫助維持私密健康和弱酸性環境，減少有害細菌生長的風險。
女孩要學會保養自己，愛自己，這款專屬妳的秘密舒適圈「三效膠妍益舒密」，讓我們可以繼續面對生活的各種挑戰！就讓我們來私密日常保養開箱吧！
什麼？我子宮頸發炎了？！
AG目前過著斜槓人生，忙碌到三更半夜是家常便飯，甚至忙到忘記月經這件事情，透過另一半提醒，轉眼才發現！「什麼？我月經50幾天沒來了」，加上我本身就是一個容易會有新陳代謝問題的人，為此，過年前我只好趕快去婦產科催經，順便做了子宮抹片檢查。不檢查沒事，一檢查看到報告嚇壞我了！「對！我子宮頸發炎了！還驗出病毒」雖婦科疾病說出來很是尷尬，因為我從不覺得這件事情會發生在我身上。甚至覺得自己也不過就三十初頭歲，所以也沒特別想去檢查的念想。
一切源自於順便「查出」，才發現這個順便拯救了我，開始重視女性私密保養與自己的身體作息，雖然工作還是忙碌，但我可能從三更半夜慢慢的調適，每天許願，今晚都可以睡足七小時，但，我還在努力中。作息沒辦法馬上調過來，只好依賴外在保養與內在保健囉！
補充一下，子宮頸發炎嚴重可能會導致不孕、癌症風險，對於小細節忽略，可能會造成一輩子遺憾。請各位女孩們！多愛自己，別讓人生留下無法挽回的缺憾哦！
發炎怎麼辦？
如果遇到子宮頸發炎怎麼辦？
女孩先別著急，過敏引發的子宮頸炎，大部分不用治療，就像AG的婦產科醫生就建議，建立良好的生活習慣，使用女性私密處保養清潔液，作息要調理，以及可以多攝取相關女性私密保健食品，幫助健康維持，讓身體去抵抗這些壞壞的細菌們！
如果是遇到性傳染疾病造成的子宮頸炎，醫師會開立抗生素以及抗病毒藥物治療進行治療。
這件AG要提醒每位女孩，過了30歲務必要每年去做一件子宮頸抹片檢查哦！
保護好自己，從發現開始！
- 原料成分：魚膠原蛋白、麥芽糊精、微結晶狀α-纖維素、專利益生菌粉(麥芽糊精、乳糖、原菌粉(Lactobacillus plantarum LP99、Pediococcus acidilactici PA101、Lactobacillus rhamnosus G-7、Lactobacillus acidophilus LA8、Lactobacillus casei、Bifidobacterium lactis)、菊苣纖維)、西印度櫻桃萃取物(糊精、維生素C、西印度櫻桃萃取)、蔓越莓萃取物(含前花青素)(蔓越莓萃取物、麥芽糊精)
- 膠囊成分：明膠、二氧化鈦、甘油、硫酸月桂酯鈉、純水
- 營養標示：每一份量1.5公克，本包裝含7份。每份熱量 3.6大卡，蛋白質 0.04公克，脂肪 0.2公克，飽和脂肪 0公克，反式脂肪 0公克，碳水化合物 0.4公克，糖 0.08公克，鈉 0.2毫克。
- 食用建議：每日食用1次，飯後食用最佳每次4顆，搭配冷溫開水食用，多食無益
- 保存方式：請放置於兒童不易取得，乾燥陰涼處，避免高溫及陽光直射。
- 注意事項：
🔹本產品含有魚類、牛奶及其製品
🔹膠囊外衣為葷食，建議素食者打開膠囊後食用
蔓越莓保健品開箱
- 蔓越莓萃取物內含有豐富的前花青素幫助私密處保養
- 👍前花青素含量48mg（較一般市售含量來的高！）
- (前花青素含量48mg，較一般市售含量來的高！)
- 搭配許多有益身體的營養素：
維生素C、抗氧化好朋友、兒茶素、促進新陳代謝、類黃酮、補充身體所需的營養素
➡️有效調整體質，掌握青春美麗的好夥伴
研究指出：每天補充36毫克前花青素，有效的減少大腸桿菌攀附著於泌尿道上皮組織，可以降低泌尿道感染機率，減少發炎。
女性專屬的益生菌
專利凍晶包埋技術，讓益生菌可以高活性維持
六種菌株調整體質：植物乳桿菌、乳酸片球菌、鼠李糖乳桿菌、嗜酸乳桿菌、乾酪乳桿菌、乳雙歧桿菌
榮獲七個國家的專利與發明金牌獎
日本魚膠原蛋白
使用日本第一大廠的日本魚膠原蛋白，分子小好吸收，達到從內而外澎潤
- 專利 PO·OG 膠原蛋白二肽
臨床研究成果，達到彈性⬆️、細紋⬇️ - W Clear獨家 兩階段製程
- 日/美/中/台 膠原蛋白胜肽 專利
西印度櫻桃萃取物
西印度櫻桃保健品分享：含有抗氧化聖品➡️維生素Ｃ
一顆櫻桃的維生素相當於是15顆芭樂，突然可以理解為何櫻桃這麼貴了，堪稱是養顏水果阿!
西印度櫻桃功效，能幫助人體好處多多，富含豐富的營養素：維生素C、鐵、維生素B1、磷、維生素B2、鈣、菸鹼酸
適合每個時間的妳與你
各年齡女性皆適用，不同年齡層的女孩們都試試看吧！
- 學生的妳
- 上班族的妳
- 懷孕時期的妳
- 全能媽咪的妳
- 更年期的妳
- 樂齡康健的妳
- 還有屬於妳的男孩也能吃哦！
分享私密保養的秘訣
這些方法，可以幫助妳在私密處的健康和清潔保養：
- 選擇透氣的衣物：下半身衣著，避免穿太緊或不透氣的材質，讓私密處保持乾爽和透氣。
- 如廁習慣：廁所完擦拭私密處，記得從前往後擦拭，避免將細菌從肛門帶到陰部。
- 作息與飲食：保持規律作息，均衡飲食，盡量減少壓力，才能提高自身免疫力。
- 不要常用護墊：護墊長期使用會導致悶熱，形成細菌溫床，如果需要使用，請務必頻繁更換以避免細菌滋生。在生理期間，更要勤換綿綿哦！
- 不要憋尿、多喝水：每天攝取足夠的水（約1500~2500毫升）。
- 使用專屬私密處清潔保養液：使用弱酸性或中性且無香精、無刺激色素的清潔品來清潔私密處。陰道內的菌叢可以自我調節，不需要經常灌洗，以免破壞菌叢平衡。
- 愛愛時注意：注意在愛愛前、中、後的清潔和衛生。
- 最後，補充保健營養品也可以提高私密處的對抗細菌的保護力哦！。
真的若不是感染了！就會忽略這些小細節！像我平時還有使用專屬私密處清潔液，但還是被細菌給擊敗了，外在的保養清潔固然重要，但身體的作息、壓力、飲食也很重要，如果無法輕易改變，可以跟AG一樣透過營養保健食品，來調理身體，維持健康，保護自己。
原本私密處因為感染的關係，平日時會有分泌物產出，但透過醫師建議可以從睡眠作息與保健食品得到幫助，我就食用兩週「三效膠妍益舒密」，慢慢的已經減少分泌物了！連醫生說不得已再吃得消炎藥，也都沒有派上用場。
意外收穫，感覺氣色變好了，讚！
這件事讓我深深感受到，當女孩們的不容易。各位女孩們，一起加油吧！
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這裡還有許多其他 讓人食用安心的保健食品，快去逛逛吧！
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本文皆為本人親自試用過後的體驗心得僅供參考。產品成分及功效說明，參考商品或官網（粉絲團）所載，不等於宣稱具有醫療效果與療效功能，每個人使用習慣、體質與膚質不同，實際效果依每人體驗為主。
