冷凍必推美味鱸魚料理包
你是忙碌的寶媽寶爸們嗎？是不是總在尋找那份能讓全家滿意的健康晚餐？
還是庸庸碌碌忙碌的上班族呢，是不是總在想能不能輕鬆做出一道料理，不用花費太多時間呢？
想像一下，下班回家，只要五分鐘，一道色香味俱全的鱸魚大餐就能輕鬆上桌。跟你分享我最近發現的冷凍美味料理 – 鱸好家舒肥鱸魚，傳承三代的養鱸世家，讓方便、美味、健康並存的料理包！
鱸好家重視食品安全，堅持天然調味，健康無負擔、無添加劑。
每一片鱸魚，都是精選金目鱸，搭配鹽巴、薑絲、蒜末、辣椒等天然食材精心調味，無香精、無香料、無防腐劑和色素，連寶寶都能放心大快朵頤。
加熱即食，快速又美味。
無論是忙碌的工作日，還是悠閒的周末時光，舒肥鱸魚調理包，只需簡單加熱，五分鐘內，一盤熱騰騰的舒肥鱸魚就能呈現在家人面前。 四種口味任你選，薑絲鹽焗的清新爽口、破布子的獨特香氣、泰式檸檬的酸甜辣、越式酸辣的爽口下飯，四款舒肥鱸魚多變化。還有經典的原味鱸魚精，補充元氣的好湯頭，這些總有一款能征服你與家人的挑剔味蕾。
鱸好家｜三代傳承的養鱸世家
你有沒有聽過「鱸好家」？他們是高雄彌陀的一個三代養鱸世家，養出的鱸魚可是遠近馳名。
這個品牌的故事，從他們祖父那一代開始，歷經戰後從海南回台養魚。接下來由父母接手，正好趕上台灣經濟起飛，生意越做越大，不僅內銷，還有外銷。
不過，養殖業並不容易，面對飼料漲價和進口競爭，他們選擇堅持品質，堅持友善環境養殖，改用益生菌養殖，讓魚自然地健康成長。
現在，讓魚自然地健康成長好廚家改鱸好家、友善環境飼養的好鱸魚，吃得更安心，吃得好新鮮。
「鱸好家」的鱸魚，就是健康與美味的保證。
加熱即食舒肥鱸魚 開箱
選用180足天的鱸魚，去除魚刺的大片鱸魚，經過低溫烹調，保留肉質最嫩的狀態，使用天然食材，讓每一口都好安心。
產地可追溯來源，80年養殖經驗的養鱸世家，友善環境海水養殖，符合HACCP、ISO22000專業認證加工廠製作。
冷凍保存可放置一年，這可是我的居家必囤的美味調理包。
四款舒肥鱸魚，五分鐘隔水加熱，快速上桌美味大菜
薑絲鹽焗舒肥鱸魚 / 破布子舒肥鱸魚 / 泰式檸檬舒肥鱸魚 / 越式酸辣舒肥鱸魚
很適合不會料理、重視時間管理、體態管理人，懶人料理包，加熱只要5分鐘，就有香噴噴的新鮮鱸魚可以吃。
我很喜歡它的扁平包裝，冰在冷凍庫內，更好收納，不占空間。
加熱方式
扁平包裝好退冰，加熱更均勻。
可以使用隔水加熱的方式，將水沸騰後，關小火。
把冷凍鱸魚料理包放入水中，等待5~10分鐘即可，倒入盤中。
薑絲鹽焗舒肥鱸魚
- 成分：鱸魚、RO水、鹽巴、薑絲
- 每包淨重：300g (固形物220g)
- 保存方式：-18度C以下冷凍保存12個月
- 產地：台灣
（成分資訊參考官網）
這道吃起來就像完美復刻了去海產店吃到的清蒸鱸魚般。也是我最愛的口味，肉質細緻，沒有魚腥味，也是四款中口味較清爽，可以直接吃不用配飯哦！
這道薑絲鹽焗舒肥鱸魚我是使用微波爐加熱，利用可隔水加熱的容器去加熱，約3分鐘就完成這道薑絲鹽焗舒肥鱸魚了！
破布子舒肥鱸魚
- 成分：鱸魚、薑絲、辣椒末、破布子、破布子汁、甘草片
- 每包淨重：270g (固形物250g)
- 保存方式：-18度C以下冷凍保存12個月
- 產地：台灣
（成分資訊參考官網）
破布子舒肥鱸魚的味道，外面很少見，基本上僅有在小時候去給人宴客時才有吃過。新鮮鱸魚搭配破布子醬香氣，真的很讚！這是屬於台式濃厚的香氣，口味稍微重一點，但還是讓人忍不住一口接著一口地吃！
泰式檸檬舒肥鱸魚
- 成分：鱸魚、RO水、蒜末、辣椒末、魚露、檸檬汁、細砂糖
- 每包淨重：300g (固形物210g)
- 保存方式：-18度C以下冷凍保存12個月
- 產地：台灣
（成分資訊參考官網）
如果你是喜歡泰國菜的人，這道辣中帶酸，酸中帶甜，絕對讓你白飯多吃好幾口。口味偏重一點，但是泰式的作法將鱸魚的鮮更襯托出來了。
越式酸辣舒肥鱸魚
- 成分：鱸魚、RO水、蒜末、辣椒末、魚露、檸檬汁、細砂糖
- 每包淨重：300g (固形物220g)
- 保存方式：-18度C以下冷凍保存12個月
- 產地：台灣
（成分資訊參考官網）
越式酸辣舒肥鱸魚跟泰式很像，但它的口味更重了些，味道也更辣一點。但也很好下飯，因為添加魚露的關係，味道更鮮美！
鱸魚高湯
- 成分：金目鱸魚魚骨、RO水
- 每包淨重：300ml
- 保存方式：-18度C以下冷凍保存12個月
- 產地：台灣
（成分資訊參考官網）
看到這個鱸魚高湯，熬到超濃郁。加熱也很方便，不管是倒出來微波加熱，或是隔水加熱都可以。
鱸魚高湯擁有高營養價值，不僅熬出了鱸魚本身豐富含蛋白質與膠質，很適合補湯食用，像是疲勞時，補充元氣食用，或是於術後、孕期和產後作為營養補充、保健身體食用。
去刺金目鱸魚清肉排開箱
- 每包淨重：去刺金目鱸魚清肉排(中)250g
- 保存方式：-18度C以下冷凍保存24個月
- 產地：台灣
（成分資訊參考官網）
除了有一整片包裝的，可用來清蒸、紅燒、燒烤…等各種料理。
還有方便的切片包裝。
重點都有去刺，退冰時完全沒有海魚的異味！實在是很優質的鱸魚。
蔬菜鱸魚湯
回到家如果不想吃太油膩，可試試看這道湯品。既能達到溫補的效果，還能暖胃又好吃。
食材與調味：蒜頭3瓣、洋蔥半顆、白菜(可以換成自己喜歡吃的菜)、薑片5片、少許胡椒、米酒少許、去刺金目鱸魚清肉排一包、水。
把食材通通擺進去後，在鱸魚排上噴灑一點米酒。
把水蓋過鱸魚魚排即可，若不知道水量可以抓1200~1300c.c.水量。蓋上蓋子開中火到滾，再轉小火。約8分鐘就完成囉！
這樣煮湯頭非常清爽，而且不需要再添加鹽巴調味，若追求香氣再上一層的，可以起鍋時加一點香油。我個人偏好胡椒灑多一點。
邊喝邊發現，鱸好家的鱸魚排居然都沒什麼油脂，烹煮後很清爽，讓人一口接著一口，超推！
開箱影片
一吃成主顧
好吃的冷凍調理包有很多，但是好吃、好新鮮、好處理的調理包卻不多！
鱸好家的冷凍調理包，讓人一吃就成為主顧，真的很愛它的扁平包裝設計，冷凍好收納、好存放，扁平設計退冰更快速。
鱸魚的營養價值高。對於家裡的每個人都可以達到非常好的營養攝取，每款口味都跟外面餐廳做的一樣好吃，但卻不油膩，在家也能快速煮、健康吃，完全無負擔。
像是加班、懶得煮時，有鱸好家超讚！話說近期不是颱風常來嗎？
不能送外送、不想冒險出門、不想去搶菜時，吃鱸好家就對了！
鱸好家是我冷凍常備菜色的好幫手！
品牌資訊
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